Kurse für jedes Ziel
Abwechslungsreiche Kursformate, moderne Methoden und motivierende Trainer – spüre die Kraft der Gruppe!
Kursübersicht
Yoga & Mobility
Finde Balance, verbessere deine Flexibilität und gönne dir mentale Erholung mit unseren Yoga-Stunden.
HIIT & Functional
Intensives Intervalltraining für maximale Ergebnisse – stärke Ausdauer, Kraft und Geschwindigkeit.
Kraft und Muskelaufbau
Funktionelle Workouts und gezieltes Krafttraining für ein starkes und gesundes Körpergefühl.
Cardio & Dance
Power dich aus zu motivierender Musik – für mehr Energie und Spaß am Training.
Core & Stabilität
Stärke deine Körpermitte mit gezielten Übungen für Rücken und Bauch. Ideal zur Verletzungsprävention.
Vorteile unserer Kurse
- Maximale Motivation durch Gruppendynamik
- Erfahrene, zertifizierte Trainer für höchste Sicherheit
- Individuelle Beratung – auch im Gruppenformat
- Kursvielfalt für Anfänger bis Fortgeschrittene
- Flexible Zeiten für dein Leben